Danceclass of Tomoko Itagaki Official Website

ダンスクラス

TOMO(共に)体操

60歳以上の方向けのダンスを取り入れた体操クラスです。
運動したことない!という方でも安心して無理なく続けられる内容です。
何歳になっても、正しい運動によって筋肉は育ち、機能回復につながります。
音楽に合わせて身体を動かすと、気分も高揚、心はトキメキ、若返り間違いなしです。

■西荻窪にて■
毎週月曜日
10:15-11:45
入会金¥5,000/月謝¥5,000/1クラスの単発受講¥2,000

板垣朝子ダンスクラス

ダンス経験者にお勧めのクラスです。
身体の無駄な力を抜き、まず身体をまっすぐに整えます。
その整った身体を動かしてゆき、しなやかなダンスに向かいます。
クラスではダンスに欠かせない空間性、音楽性のことも丁寧に扱います。
ダンスを始めたばかりできちんとレッスンをしたい方、 ダンスを続けてきたけれど、なんだか慣れてしまい新鮮な何か!を求めている方、 舞台にたつ時に大切なことを学びたい方、 このダンスクラスはきっと今までとは違う、新しいことに出合える機会になりますよ。

■原宿のHIPスタジオにて週2回クラスを担当しています。

毎週火曜日 20:30-22:15
毎週土曜日 11:30-13:15
1クラス ¥2,300
HIPスタジオHPはLinkからお入りください。
地図はこちらです→hip-company.jp/access.html

各クラスへのお問い合わせ

LinkIconla.itagaki☆gmail.com
(☆マークを@に変えてください)

クラスの会場などの詳細はメールにてご連絡いたします。

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